Kategorie: Depressionen
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Depressionen und dein Darm… was wirklich dahintersteckt
Serotonin ist der Botenstoff, der maßgeblich dafür zuständig ist, wie wir uns fühlen. Ausgeglichenheit, innere Ruhe, das Gefühl, dass alles in Ordnung ist… all das hängt direkt mit dem Serotoninspiegel zusammen. Ein dauerhaft niedriger Serotoninspiegel ist einer der am besten belegten biologischen Befunde bei Depressionen. Und weißt du, wo 90-95% dieses Hormons gebildet werden? Lies…
Muslima Fit 